厨房地滑腿崴了

病情分析：首先要根据患者个人的情况早晚是否严重，如果出现明显的肿痛，建议到正规的医院进行一个详细的检查，避免出现骨骼损伤或是骨折以及筋膜损伤的情况。同时在崴脚期间要多注意休息，不要过度劳累，避免造成二次损伤，要多注意补充新鲜的维生素，多吃一些营养高，含蛋白质比较高的食物，保持好的饮食习惯和生活习惯，积极配合医生治疗。