推荐可经常食用的零食有哪些
病情描述:
请问推荐可经常食用的零食有哪些?
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:可经常食用的零食,可以选择坚果类的食物,如开心果杏仁,能够补充身体所需的营养,也可以选择一些水果来进行使用效果都是比较好的建议,平时需要注意多运动,对身体的健康能够起到帮助可以加强体质,提高免疫力,多喝温开水,有助于排除体内的毒素,也能够起到缓解口渴的症状,饮食选择对身体能够起到营养易消化的食物,不吃有危害的刺激性食物。
2022-01-12