薏苡仁的功效

病情分析：薏苡仁的功效也叫薏米，多用于煮成粥来食用，含有丰富的硒元素。薏苡仁具有健脾利湿、清热补肺的功效，能够减轻胃肠负担，适合脾胃虚弱、病后及病中的人群食用，可以辅助治疗慢性肠炎及消化不良。薏苡仁还可以促进新陈代谢，经常食用，不仅可以润肤美白、祛斑祛痘，还可以增强机体免疫力。2020-12-11