吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.神经系统影响:过量的咖啡因会刺激中枢神经系统,引起焦虑、烦躁和失眠等症状。这些表现通常在摄入后数小时内显现。
2.心血管系统反应:咖啡因能够使心率加快,引发心悸,并提升血压水平。有些情况下,这些症状可能更为明显,尤其是在先天心脏病患者中。
3.消化系统问题:过多的咖啡因可能导致胃酸分泌增多,从而引发恶心、胃痛以及消化不良等不适感。
4.泌尿系统变化:咖啡因具有利尿作用,可能增加尿液生成频率,导致排尿次数增多。
5.其他症状:由于咖啡因具有兴奋作用,部分人可能会出现手抖、头晕或肌肉紧张。长时间大量摄入还可能引发依赖性。
为了避免这些症状,建议控制饮用浓茶的量,尤其是对咖啡因敏感的人群。适量饮用不仅能避免不适,还能保留浓茶的健康益处。