龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.环境准备:确保房间温暖,宝宝处于放松状态,可以选择在换尿布时或洗澡后进行按摩。
2.使用润滑剂:选择婴儿专用按摩油或乳液,以减少摩擦感。将少量润滑剂倒入手心,双手搓热后再接触宝宝皮肤。
3.顺时针方向按摩:从宝宝的右下腹部开始,按照顺时针方向轻柔地进行环形按摩。这是因为人的结肠运动方向为顺时针,有助于促进肠道蠕动。
4.适度的压力:以轻柔但有一定压力的方式进行按摩,使宝宝感到舒适,但不可用力过猛,以免引起不适。
5.时间控制:每次按摩时间约为5-10分钟,每天可进行2-3次,根据宝宝的反应调整次数和时间。
6.观察宝宝反应:注意观察宝宝的表情和身体反应。如果出现哭闹或明显不适,应立即停止按摩。
温柔且正确的肚子按摩能够有效缓解宝宝消化系统的不适,同时也增进亲子之间的交流与信任。在进行任何形式的按摩之前,也要确保宝宝没有受到任何禁忌病症的影响。
