龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:对于已经添加辅食的婴儿,可以增加富含纤维素的食物,例如苹果泥、梨泥或南瓜泥。母乳喂养的婴儿则建议母亲多摄入富含纤维的食物。
2.液体摄入:确保婴儿每天摄入足够的液体对防止便秘非常重要。可以适量增加喂水量,但母乳喂养的婴儿通常不需要额外补充水。
3.腹部按摩:轻柔地按摩婴儿的腹部有助于促进肠蠕动,建议顺时针方向轻轻按摩数分钟。
4.增加活动:鼓励婴儿进行一些简单的运动,如将其双腿进行“骑自行车”动作,这有助于刺激肠道活动。
5.咨询专业人士:如果以上方法无效且婴儿持续不适,应寻求儿科医生的建议以排除潜在健康问题。
及时识别和处理婴儿便秘有助于舒缓不适并促进消化系统健康。