杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.松茸是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、氨基酸以及多种微量元素。它具有提高免疫力、抗氧化等作用。同时,它属于温性食品,对一般人群而言较为安全。
2.三七是一种药用植物,主要成分包括三七皂苷、黄酮类等活性物质。它具有活血化瘀、止血、消肿止痛等功效,常用于心血管疾病的辅助治疗。三七属于偏凉性药材,大量摄入可能引起胃肠不适。
3.同时食用时注意控制三七的摄入量,尤其是有胃肠道问题或低血压的人群,应谨慎使用。对于正在服用药物的人群,建议咨询专业医师以避免潜在的药物相互作用。
合理搭配松茸与三七可以补充营养并发挥保健功效,在食用过程中保持适量及关注身体反应。