魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高与身体组成:较高的个体通常具有更多的肌肉和更大的骨骼质量,这两者都会影响基础代谢率的水平。肌肉比脂肪消耗更多的能量,因此拥有更多肌肉的人一般会有较高的基础代谢率。
2.体表面积的影响:较高的人通常拥有较大的体表面积,体表面积是影响基础代谢率的一个因素,因为维持体温需要消耗能量。较大的体表面积意味着热量散失可能较多,因此能量代谢率可能会有所提高以维持体温。
3.身体活动需求:较高的人在进行身体活动时,所需的能量可能增加,因为移动较大的身体需要更多的力量和能量。这在总体能量代谢中也起到一定的作用。
尽管身高对能量代谢有影响,但其作用并不是绝对的,还有其他因素如年龄、性别、遗传和生活习惯等同样影响能量代谢。虽然身高与能量代谢相关联,但它不是唯一或主要的决定因素。
