腰椎间盘突出引发臀部疼痛和腿部麻木能否用保守治疗

2025-09-16
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:腰椎间盘突出引发的臀部疼痛和腿部麻木可以通过保守治疗进行管理。常见的保守治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调节。

1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和萘普生,以及肌肉松弛剂通常用于减轻疼痛和炎症。某些情况下,医生可能会考虑短期使用类固醇以帮助减少神经根周围的炎症。

2.物理治疗:通过正确的运动和训练可以加强腰部肌肉,改善姿势,减轻对椎间盘的压力。物理治疗师通常会制定个性化的康复计划,包括核心肌群强化、拉伸以及其他有助于缓解症状的练习。

3.生活方式调节:保持健康的体重可以减轻腰椎的负担,避免长时间坐着或站立,注意搬运重物时的姿势。定期进行适量的体育锻炼也有助于增强身体的整体功能。

保守治疗一般在几周到几个月后能够显现效果,但需根据个人情况和症状严重程度进行调整。如果经过一段时间的保守治疗没有改善,或者症状加重,应及时咨询专业医疗人员,以评估是否需要进一步的干预措施。

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