武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.西芹含有一定量的胡萝卜素。虽然西芹中胡萝卜素的含量不如胡萝卜那样高,但如果摄入量较大,仍有可能导致体内胡萝卜素积累。
2.胡萝卜素是一种脂溶性物质,可以储存在体内的脂肪组织中。当摄入过多时,无法被立即代谢和排出,就可能沉积在皮肤中,使皮肤呈现黄色。
3.这种由胡萝卜素引起的皮肤变黄称为“胡萝卜素血症”,通常首先在手掌、脚底等部位出现,并无健康危害,一旦减少或停止摄入,颜色会逐渐恢复正常。
了解适量饮用西芹汁的重要性,避免因大量摄入胡萝卜素而导致皮肤出现暂时性的色素变化。