病情描述： 养胃要怎么做
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、饮食规律定时定量：人类每天规律饮食定时定量，可以形成条件反射，促进人体内消化腺的分泌，有利于饭后进行消化，避免过饱或过饥；2、少吃油炸食物：油炸类食物不容易消化，并且会使人体血脂增高，加重消化道的负担，很容易使患者出现消化不良等不适症状；3、少吃生冷食物：生冷食物的刺激性比较强，很容易对患者的消化道造成一定的刺激，从而引起其他的不适症状。