补铁吃大枣有用吗

病情分析：一般来说，大枣是可以补铁的。大枣中含铁量是较高的，但是人体对于大枣中铁含量的吸收率比较低，所以说缺铁的患者应该及时前往正规医院做相应的检查，根据检查结果采取适当的治疗方法。可以在医生的建议下，采取一些相应的药物进行治疗，具体用药需要谨遵医嘱，不能盲目用药。及时调整饮食结构，饮食上可以多吃一些含铁丰富的食物。在日常生活中适当的增加体育运动，养成良好的作息，早睡早起，不熬夜。2023-05-06