感冒水果吃什么好

2023-06-25
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夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:感冒时可以吃一些富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、葡萄柚、草莓和猕猴桃等。这些水果有助于增强免疫系统,促进身体康复,缓解感冒症状。

此外,苹果、香蕉、梨等其他水果也是不错的选择,它们含有丰富的营养物质,也可以提供能量和水分,帮助身体保持健康状态。但需要注意,如果感冒伴有喉咙疼痛或咳嗽等症状,可能需要避免食用过于酸涩的水果。

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