晚上吃花生米会发胖吗

病情分析：晚上吃花生米也许会对体重产生影响，但不一定会导致发胖取决于您所摄入的总热量和活动水平。如果您在晚餐后摄入了过多的热量，而且没有进行运动来消耗这些额外的能量，那么就可能导致体重增加。

花生米是高蛋白、高纤维、低GI值的食品，因此可以作为晚间小吃的一个选择。但是请注意控制食用量，并尽量与其他健康食品一起搭配，比如水果或蔬菜，以便保持全面均衡的营养摄入。此外，如果您担心体重问题，建议咨询医生或专业的营养师以获取更好的建议。