虾仁冬瓜汤有什么功效

2024-04-26
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:虾仁冬瓜汤是一道健康营养丰富的汤,它的功效有降低热量、补充营养、利尿消肿、补肾壮阳:

1.降低热量:虾仁和冬瓜都是低热量的食物,因此这种汤可以帮助人们减少热量摄入。

2.补充营养:虾仁含有高质量蛋白质、钙、铁等多种营养成分,而冬瓜则富含维生素C、钾等。这道汤可以提供多种营养成分,帮助身体保持健康。

3.利尿消肿:冬瓜有利尿作用,可以帮助排出体内多余水分和盐分,缓解浮肿和水肿问题。

4.补肾壮阳:虾仁是一种滋补食品,具有温补肾阳、强筋骨、祛寒湿的功效。

总之,虾仁冬瓜汤是一款营养丰富,美味可口的汤品,长期食用对身体有很多好处。

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