沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖水平:桑葚干富含纤维和低糖分,因此可以帮助控制血糖水平的波动。其低糖分含量可以减缓血糖的上升速度,从而避免剧烈的血糖峰值。
2.改善胰岛素敏感性:一些研究表明,桑葚干中的某些成分可能有助于改善胰岛素敏感性,提高身体对胰岛素的利用效率。这有助于降低血糖水平。
3.抗氧化作用:桑葚干富含抗氧化剂,如维生素C、类黄酮等。这些抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,并有助于保护胰岛细胞的功能,从而有助于预防和管理糖尿病。
虽然桑葚干可能对糖尿病有一定的益处,但这并不意味着可以完全依赖它来治疗糖尿病。糖尿病的管理应该是综合性的,包括饮食控制、药物治疗、运动等多方面的干预措施。在使用桑葚干或其他天然食品作为补充治疗时,建议咨询医生或专业营养师的建议,以确保安全和有效性。
