糖尿病病人能喝的酒有哪些

2025-01-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者可以适量饮用某些类型的酒,但需要特别注意饮酒的方式和量,以避免对血糖水平造成不利影响。

1.干红葡萄酒:

含糖量较低,每升含糖量一般在4克以下。

适量饮用有助于改善心血管健康。

建议每天饮用量不超过150毫升(约一杯)。

2.干白葡萄酒:

含糖量与干红葡萄酒相近,通常每升含糖量低于4克。

适量饮用同样对心血管有益。

每日建议饮用量不超过150毫升。

3.啤酒:

不同种类的啤酒含糖量不同,普通啤酒每瓶(330毫升)含糖量约为10克。

糖尿病患者应选择低糖或无糖啤酒,每次饮用量不超过一瓶。

4.高度白酒:

通常不含糖,但饮酒后可能引起血糖波动。

每次饮用量不应超过50毫升。

5.威士忌、伏特加等烈性酒:

含糖量极低,但需注意饮用后的血糖监测。

每次饮用量建议控制在30毫升以内。

注意事项:

饮酒前后要监测血糖变化,确保在安全范围内。

避免空腹饮酒,以防止低血糖发生。

饮酒时搭配健康的食物,有助于稳定血糖。

长期酗酒会增加糖尿病并发症风险,不宜大量饮用。

适量饮用某些类型的酒对于糖尿病患者是可行的,但必须严格控制饮酒量,并且密切监测血糖变化。

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