打马过天河推拿手法是什么

2024-11-10
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:打马过天河推拿手法是一种中医推拿技术,主要用于放松肌肉和改善血液循环。

1.手法特点:采用类似“骑马”般的动作,通过两手交替在身体上进行按压和推拿。常用于背部、肩部等大面积区域。

2.力度控制:手法需要根据患者的耐受程度进行调整,从轻到重逐渐递增,以避免对肌肉造成损伤。

3.节奏把握:讲究均匀的节奏和流畅的动作,通常每个部位推拿持续3-5分钟,以促进局部血液循环。

4.适用人群:常用于缓解因久坐、劳累导致的肌肉紧张和疲劳,也适用于一些慢性肌肉酸痛症状。

使用推拿时需注意避免过度刺激皮肤或在骨折、严重皮肤病等情况下应用,以防止加重症状或引发不适。

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