石头砸到脚了肿了怎么办

病情分析：石头砸到脚导致肿胀时，建议立即进行冷敷处理，并尽量抬高受伤的脚以减少肿胀。还可以使用适当的止痛药物来缓解疼痛。若情况恶化或持续严重，应及时就医。

1.冷敷：使用冰袋或将冰块装入毛巾中，轻轻置于肿胀部位，每次约15-20分钟。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛。

2.抬高患肢：将受伤的脚抬高至心脏水平以上，有助于促进血液回流并减少肿胀。

3.休息：尽量避免对受伤的脚施加过多压力，给予足够的时间恢复。

4.使用止痛药：非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，可以帮助缓解疼痛。遵循药品说明书上的剂量建议。

5.观察：注意伤处的变化，如肿胀是否减退、疼痛是否缓解。如果出现皮肤变色、麻木、剧烈疼痛或活动受限，应及时就医。

如果经过初步处理后，肿胀和疼痛没有改善或恶化，可能需要医疗干预，以排除骨折等严重损伤的可能性。注意在处理伤口时保持清洁，防止感染。