王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常的空腹血糖水平一般在3.9至5.6mmol/L之间,而餐后血糖不应超过7.8mmol/L。当血糖达到16.1mmol/L时,明显超过了正常范围,属于高血糖。此时若继续摄入碳水化合物,会导致血糖进一步升高,加重高血糖状态。
2.高血糖可能带来的影响包括口渴、频繁排尿、疲劳以及视力模糊等短期症状。长期处于高血糖状态可能导致心血管疾病、神经损伤和肾病等严重并发症。
3.控制饮食中的碳水化合物是管理血糖的重要措施之一。适量的蛋白质和健康脂肪可以作为替代能量来源,同时监测血糖水平以评估身体反应。
在血糖水平过高的情况下,应遵循医生的建议进行处理和干预,如药物治疗或胰岛素注射,并注意调整饮食结构以帮助稳定血糖。