17岁经过长期训练还能长高吗

病情分析：17岁时仍有可能继续长高，尤其是对于男性来说。身高的增长主要依赖于生长板（骨骺板）的开放状态，而青少年时期正是生长板活跃的阶段。

1.生长板闭合时间：大多数女性在16至18岁时生长板逐渐关闭，而男性通常在18至21岁之间。仍处于生长期的青少年，通过适当的锻炼和营养支持，可能会促进身高增长。

2.营养摄入：确保充足的钙、维生素D和蛋白质摄入有助于骨骼健康，促进身高增长。均衡饮食对维持整体健康和支持身体发育非常重要。

3.运动锻炼：规律性的运动，如篮球、游泳和跳绳，可以刺激体内生长激素的分泌，有助于长高。同时，运动也有利于身体的协调性和平衡能力的发展。

4.充足睡眠：青少年每天需要8至10小时的优质睡眠，因为生长激素在深度睡眠期间分泌最为旺盛。良好的睡眠习惯对于身高增长和整体健康很重要。

5.遗传因素：遗传在身高发展中起着重要作用。父母的身高往往能够提供关于孩子未来身高的一定预期，但并非绝对。

17岁时通过合理的生活方式和健康的习惯可能还会有一定程度的身高增长。科学合理的饮食、充分的锻炼和充足的休息都是关键。