银杏果的作用

病情分析：银杏果具有多种潜在的健康益处，但食用时应当注意适量和安全。其主要作用包括：

1.抗氧化作用：银杏果中含有丰富的黄酮类化合物和萜烯类化合物，这些成分可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤。

2.改善大脑功能：有研究表明，银杏果提取物可能对提升认知能力和记忆力有帮助，特别是对于老年痴呆症患者能起到一定的缓解作用。

3.促进血液循环：银杏果中的活性成分能够扩张血管、减少血小板聚集，从而提高血液流动性。这对预防血栓和中风有一定的积极作用。

4.抗炎效果：实验显示，银杏果提取物具有抑制炎症反应的作用，有助于减轻一些慢性疾病引起的炎症症状。

银杏果生食有毒，过量摄入可能导致中毒症状，例如恶心、呕吐、腹痛、甚至神经系统症状。因此，建议经过适当加工处理后再食用，并控制摄入量避免过度食用。