什么食物含维生素c最多

病情分析：许多不同的食物都含有丰富的维生素C，以下是一些维生素C含量较高的食物：

1.辣椒：特别是红辣椒和绿辣椒，每100克中含有约143毫克的维生素C。

2.芒果：每100克芒果中含有约36毫克的维生素C。

3.奇异果：每100克奇异果中含有约92毫克的维生素C。

4.橙子：每100克橙子中含有约53毫克的维生素C。

5.草莓：每100克草莓中含有约59毫克的维生素C。

6.西红柿：每100克西红柿中含有约14毫克的维生素C。

7.菜花：每100克菜花中含有约48毫克的维生素C。

8.红甜椒：每100克红甜椒中含有约127毫克的维生素C。

请注意，以上数字仅供参考，实际上每个品牌和食物之间的维生素C含量可能会有所不同。