白芸豆压片糖果能减肥吗
病情描述:
白芸豆压片糖果能减肥吗?减肥可以吃一些减肥药吗?会对身体有一些副作用吗?
医生回答(1)
陈德轩
主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:白芸豆压片糖果可以吃,但是得不到减肥的作用,因为糖果热量比较高,减肥不能吃高热量,高胆固醇的食物,这些食物吃多了还会引起高血压高血糖,高血脂,所以减肥还是建议吃低热量的食品,可以选择吃鸡的胸脯肉,少量的鱼,虾,多吃蔬菜水果,可以吃香蕉,火龙果,燕麦,酸奶等食物,合理安排饮食,还要注意坚持有氧运动,可以进行游泳,跑步,打球坚持运动。
2020-07-31