病情描述： 哪些食物有防癌抗癌的作用
沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
2.水果：很多水果都含有大量的抗氧化剂，例如维生素C、类黄酮等，都可以帮助减少自由基的影响，有效地预防癌症的发生。此外，水果还含有天然活性成分，所以它也可以有效地保护人体免受癌症的侵害。
3.坚果：坚果中的植物多酚有助于增加抗氧化酶活性，能够进一步减少自由基的危害，从而抵抗癌症的发生。此外，坚果中还含有大量的微量元素，可以提供人体所需的营养，避免癌症发生。