杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜是一种常见的辛辣调味品,含有多种活性化合物,如姜辣素。这些化合物具有抗氧化和抗炎作用,有助于提高免疫力和改善消化功能。
2.梨属于水果类,富含水分、纤维素、维生素C及多种矿物质,具有润肺、生津、清热的作用。它们的营养成分有助于补充水分和促进消化。
3.从中医角度看,生姜性温,具有驱寒、温中止呕的功效,而梨性凉,可清热化痰。二者在性质上并不冲突,可以互相平衡。
生姜与梨的组合不会对健康造成不利影响,反而能够丰富日常摄入的营养。如有特殊健康状况或饮食需求,建议咨询医生或营养师。
