吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.酒酿含有一定量的酒精,饮用后会导致血管扩张,引起体温升高和出汗。对于某些人来说,这种反应在夜间尤为明显。
2.大约30-60分钟后,酒精在体内开始代谢,此过程会进一步促进出汗。这种情况因个体差异而不同,出汗程度也有所不同。
3.饮酒过量可能会加重出汗和其他不适,包括心悸、头痛等。控制酒酿的摄入量是一个有效的办法。
为了减少夜间出汗,应控制饮酒量并增加水分摄入,以保持身体水分平衡。同时,注意房间的通风和环境温度,避免在睡前进行剧烈运动。如果症状持续或显著影响生活,建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。