近视眼患者食用DHA核桃油是否有效

2025-07-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用DHA核桃油对改善近视度数没有直接效果,但可能对眼睛健康有一定益处。DHA是一种长链多不饱和脂肪酸,对视网膜的正常功能十分重要。

1.近视的成因通常与眼球前后径过长有关,而不是由营养缺乏直接引起的。摄入DHA并不能逆转或矫正近视。

2.DHA是人视网膜的重要组成部分,占视网膜的50%至60%的脂肪酸。足够的DHA能够帮助维持视网膜神经元的功能,这对于视觉健康非常重要。

3.核桃油中含有丰富的多不饱和脂肪酸,包括omega-3脂肪酸,这对整体健康、降低炎症反应及维护心血管系统有益。

4.DHA被认为对某些眼部疾病如干眼症和老年相关性黄斑变性可能有保护作用,但是其具体机理和效果仍需更多研究证实。

即便如此,增加DHA摄入可以作为健康膳食的一部分,但不能替代其他治疗方法来控制或改善近视。建议近视患者定期进行眼科检查,并遵循专业医师的建议进行视力矫正和管理。

免费咨询