打麻将时的紧张情绪会影响血压吗

2025-07-08
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:打麻将时的紧张情绪确实可能影响血压。紧张、焦虑和压力等情绪因素会对血压产生直接影响,通常表现为血压升高,这是由于身体在面临压力时会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等应激激素。

1.心理压力:在心理紧张或激动时,交感神经系统被激活,导致心率加快和血管收缩,这都会使血压升高。

2.生理反应:当处于竞争性活动中,例如打麻将时,人体会产生应激反应,导致短期内血压上升。

3.个体差异:不同个体对情绪压力的反应不同,有些人对紧张情绪更为敏感,血压波动可能更加明显。

4.长期影响:虽然偶尔的紧张情绪对健康影响有限,但如果长时间处于高压力环境下,可能会导致长期的血压问题。

建议保持放松和适度的休闲娱乐方式,以避免不必要的健康风险。尤其对于已有高血压或心血管疾病的人群,更需注意调节情绪和控制血压。

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