吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.抗菌作用:蜂蜜和蜂巢中的天然酶能够产生过氧化氢,具有抗菌性能,有助于抵御某些类型的细菌感染。
2.抗氧化特性:蜂蜜富含多种抗氧化剂,如黄酮类化合物和酚酸,这些物质能帮助中和体内自由基,从而保护细胞免受氧化损伤。
3.促进消化:蜂蜜常被用作天然的消化剂,它可以帮助缓解便秘和消化不良症状,并调节肠道微生物群的平衡。
4.缓解咳嗽:蜂蜜因其润喉效果,被广泛应用于缓解咳嗽和喉咙痛,特别是在儿童中表现出较好的效果。
5.免疫支持:蜂巢中的蜂胶成分含有丰富的维生素和矿物质,可以增强免疫系统功能,提高身体对疾病的抵抗力。
尽管蜂蜜蜂巢糖具有上述多种健康益处,但需注意其高糖分含量,对于糖尿病患者或需要控制血糖水平的人士,应谨慎食用。未满一岁的婴儿不宜食用蜂蜜,以避免肉毒杆菌中毒风险。