沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期:通常男孩的青春期开始于11岁到14岁之间,该阶段是生长速度最快的时期之一。在这个时期,身体每年可以增长约7到10厘米。
2.骨龄评估:骨龄是预测未来身高的一种方式,通过拍摄手腕X光片,可以了解到骨骼的成熟度。若骨骼未完全闭合,则意味着还有一定的生长潜力。
3.遗传因素:父母的身高在一定程度上决定了孩子的最终身高,但并不是唯一的因素。有些孩子由于其他条件因素,最终身高会略高或略低于遗传预期。
4.营养与生活方式:合理的营养、充足的睡眠和适量的运动对促进生长发育有积极作用。确保摄入足够的钙、维生素D和蛋白质,有助于骨骼健康和生长。
根据这些因素,13岁的男孩可能在接下来的几年中继续长高。关注生活习惯和定期体检,有助于监测身高增长情况。