沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.世界卫生组织提供的统计数据显示,3岁女孩的平均身高约为95.1厘米。
2.一般情况下,此年龄段儿童的身高每年增长约5至7厘米。
3.家庭遗传因素对身高有显著影响,父母的身高可部分预测孩子的身高水平。
4.营养是影响身高的重要环境因素,均衡且富含关键营养素的饮食能促进正常生长发育。
5.睡眠和体育活动也是儿童生长发育的重要因素,每日保证充足的睡眠和适量的运动可以帮助达到正常的生长速度。
确保孩子摄入足够的营养,保持健康的生活方式能够支持正常的生长发育。若发现孩子的身高明显低于或高于这一范围,建议及时寻求专业儿科医生的评估和指导。