沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.含糖可乐的糖分:一罐普通可乐(约355毫升)通常含有约39克糖,相当于近10茶匙。这会导致血糖水平迅速上升。
2.血糖管理:糖尿病患者需要控制每日糖摄入量,以维持稳定的血糖水平。过多的糖摄入可能导致血糖飙升,增加并发症风险。
3.无糖替代品:选择无糖或低卡路里饮料可以帮助更好地管理血糖。这些产品使用甜味剂,不会显著影响血糖。
食品和饮料选择对血糖管理至关重要。糖尿病患者应仔细阅读标签,并选择适合自身健康状况的饮料。