按摩哪4个穴位可以让血糖不升高

2024-12-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:按摩特定穴位可能对辅助控制血糖有一定作用,但不能替代药物治疗和健康的生活方式。以下四个穴位在中医理论中被认为可能有助于调节血糖:

1.足三里:

位置:位于小腿外侧,髌骨下缘约四指宽处。

功效:据说可增强脾胃功能,促进消化吸收。

2.三阴交:

位置:位于小腿内侧,内踝尖上约四指宽处。

功效:常用于调节肝、脾、肾功能,有助于平衡体内阴阳。

3.太溪:

位置:位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷处。

功效:被认为可以补肾固本,提高机体免疫力。

4.合谷:

位置:位于手背,大拇指和食指之间肌肉隆起处。

功效:传统上用来调节面部及全身气血,疏通经络。

通过以上几个穴位的按摩,可以刺激经络,改善全身循环,但应注意这是辅助方法,不能替代正规治疗。保持合理饮食、规律运动和遵从医生建议是控制血糖的关键。

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