哪种体质的人减肥时应该减少蛋白质摄入

2025-08-28
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥时,一般情况下并不建议减少蛋白质的摄入,因为蛋白质是身体组织修复和肌肉增长的重要营养素。不过,对于肾功能不全的人群,可能需要适当控制蛋白质的摄入量。

1.肾功能不全患者需限制蛋白质摄入,因为过多的蛋白质会增加肾脏负担。根据病情严重程度,每日蛋白质摄入量可能需要降至每公斤体重0.6克到0.8克之间。

2.肾功能不全的迹象包括:尿液中出现泡沫、尿量减少或频繁起夜、小腿浮肿、疲劳等。如果有这些症状,应及时就医,并在专业医生指导下调整饮食结构。

3.其他体质或健康状况下,如存在代谢性疾病或特殊医学情况,也应根据具体病情和医生建议调整蛋白质摄入。

保持均衡饮食和适度运动是健康减肥的关键。在任何减肥计划开始之前,尤其是涉及饮食调整,应咨询医疗专业人士以确保安全和效果。

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