35岁饮用枸杞泡水是否过早

病情分析：35岁饮用枸杞泡水并不算过早，枸杞具有多种健康益处，适合成年人日常饮用。

1.枸杞富含维生素A、C及丰富的抗氧化物质，有助于提高免疫力和保护视力。35岁的成年人通常在工作和生活中面临更多压力，适量补充这些营养有助于维护身体机能。

2.枸杞含有丰富的膳食纤维，可以促进消化系统健康。年过三十后，人体新陈代谢可能下降，适量摄入膳食纤维有助于保持胃肠道健康。

3.枸杞中的多糖类物质对调节血糖和血脂有积极作用，帮助预防心血管疾病。这对于35岁的人群尤为重要，因为这一年龄段开始出现慢性病风险。

4.枸杞泡水简单易行，是一种方便的保健方式。可以作为日常水分补充的一个组成部分，提高饮水量，有助于身体各项机能的正常运作。

根据以上分析，35岁饮用枸杞泡水是合理的选择，有助于改善健康状况和预防疾病。