什么人不适合吃海参

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:海参是一种营养丰富的海产品,但并不适合所有人食用。以下几类人群应该避免或减少食用海参:

1.体寒的人:海参性质温热,容易使体内阳气偏盛,而体寒的人本来就阳气不足,若过度食用海参会加重体寒。

2.消化不良的人:海参含有丰富的胶原蛋白,如果消化系统功能较弱的人食用过多,可能会引起消化不良、腹泻等问题。

3.脾胃虚弱的人:海参具有滋阴补肾、补益气血的功效,但脾胃功能虚弱的人体内湿气较重,长期食用海参会造成湿热之气聚集,加重身体负担。

4.过敏体质的人:海参含有海洋生物所特有的蛋白质和微量元素,容易引发过敏反应,对于过敏体质的人应慎重食用海参。

总之,如果您属于以上人群之一,建议在饮食中适当减少或避免食用海参,以保障健康。

免费咨询