武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因此,一般来说,将山药和豆类搭配食用,既可以起到养生保健的作用,又可以提高人体的免疫力和抵抗力。不过,具体的食用方法和剂量需要根据个人体质和情况进行调节。如果有特殊的健康问题,请咨询专业的医生或营养师以获取更准确的建议。