刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加食道癌风险:世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)在2016年的一项研究中指出,饮用超过65摄氏度的热饮可能导致食道癌。这是因为高温液体会对食道黏膜产生热损伤,从而增加癌变的概率。
2.食道结构和敏感性:食道是一条连接咽喉和胃的管状结构,其表面覆盖着一层敏感的黏膜。经常饮用过热的水会使这些细胞反复受损,进而诱发不正常的细胞增殖和癌变过程。
3.具体温度界限:通常认为60摄氏度以上的水已经足够热,能够对食道造成损害。建议饮用温度稍低于此范围的水,以降低潜在的健康风险。
4.地区差异:一些研究发现,某些地区的人们由于习惯性饮用热饮,例如热茶和热汤,患食道癌的几率较高。这种习惯在东亚和南美部分地区尤为普遍。
5.其他风险因素:除了饮用热水,吸烟、酗酒、不良饮食和家族遗传也都是引发食道癌的重要因素。综合考虑这些因素,有助于更全面地理解和预防食道癌的发生。
为了减少食道癌的风险,建议避免饮用过热的水及其他高温饮品。同时,应养成健康的生活方式,包括戒烟、限酒和均衡饮食。