牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.代谢和遗传因素:一些人由于遗传因素和代谢特点,即便摄入足够的营养也保持瘦弱。这类人的瘦并不一定是健康问题的标志。
2.营养摄入:如果瘦是因为营养摄入不足,这可能导致身体虚弱。例如,缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质会影响免疫功能和肌肉质量。
3.疾病因素:某些疾病如甲亢、糖尿病等可能导致体重下降和瘦弱。持续消瘦可能需要医学检查以排除潜在的健康问题。
4.生活方式:饮食习惯、运动量和生活方式对体型有重大影响。良好的生活习惯可以帮助一些体型偏瘦的人保持健康。
5.心理因素:精神压力、焦虑或饮食失调也可能引起体重减轻和身体虚弱。
瘦并不直接等于身体虚弱,但如果伴随有疲劳、体力下降或其他不适症状,应考虑咨询医疗专业人士评估健康状态。
