列缺穴最笨取穴方法是什么

2024-11-19
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:列缺穴是位于前臂部的一个重要穴位。其最简单的取穴方法如下:

1.位置:列缺穴位于前臂桡侧缘,腕横纹上1.5寸处。此处在桡骨茎突上方凹陷中。

2.测量:可以使用拇指指宽作为测量单位,一般成人大约是1.5寸左右。

3.步骤:

找到手腕的桡骨茎突位置。

从桡骨茎突向上约1.5寸(约两指宽)。

按压该区域,感受是否有酸胀感觉。

取穴时应注意力度适中,避免过度按压导致不适。

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