哪四种维生素过量摄入可能致癌

2025-04-03
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刘宇飞副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:过量摄入维生素A、维生素E、β-胡萝卜素和叶酸可能增加癌症风险。

1.维生素A:摄入过量的维生素A与某些类型癌症的发病率增长有关。研究显示,长期高剂量补充维生素A可能导致肝脏损伤及骨密度下降,并增加肺癌的风险。

2.维生素E:尽管维生素E是一种抗氧化剂,其过量摄入可能对健康产生负面影响。一项大型临床试验发现,高剂量维生素E补充剂与前列腺癌风险增加之间存在关联。

3.β-胡萝卜素:β-胡萝卜素是维生素A的前体,过量摄取可能与癌症风险增加相关。特别是在吸烟者和饮酒者中,高剂量补充β-胡萝卜素与肺癌风险上升相关联。

4.叶酸:虽然适当的叶酸摄入对于预防神经管缺陷等疾病至关重要,但是高剂量补充叶酸可能干扰细胞调控机制,从而增加结直肠癌的风险。

合理膳食是保持维生素平衡的重要手段,应避免自行长期服用高剂量维生素补充剂,尤其是在未进行医学咨询的情况下。

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