王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后初期饮食:手术后的最初几天通常会建议摄入流质饮食。这包括清汤、果汁和水等,以确保肠道得到休息。
2.逐步引入固体食物:在医护人员的指导下,可以开始逐渐添加低纤维的半固体食物,如稀饭、土豆泥和香蕉。这样可以帮助肠道适应食物的存在。
3.控制纤维摄入:高纤维食物可能增加肠道负担,手术后初期需要限制。可以选择精制谷类、去皮水果和熟蔬菜等低纤维食品。
4.避免刺激性食物:辛辣、油腻和过甜的食物可能刺激肠胃。需要避开这些食物以防止消化不良或腹泻。
5.小餐多餐:每日多餐而不是三个大餐,有助于降低肠道压力,并减少不必要的不适。
6.充分水分摄入:保持充足的水分摄入是非常重要的,以帮助消化并避免便秘。
7.营养均衡:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持身体的愈合和免疫力。
8.慢慢进食:吃得慢有助于更好地消化食物,同时减轻肠道负担。
9.监测食物反应:注意观察食物对身体的影响,记录不适的食物,并做出相应调整。
手术后,遵循专业医师和营养师的建议,对于恢复至关重要。在饮食调整期间,应密切关注身体的变化,及时反馈给医疗团队。