武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
第一步:清洗
1.立即用清水冲洗接触木瓜部位的皮肤,至少持续15分钟,确保将残留在皮肤上的木瓜汁液完全冲洗干净。
2.使用温和的肥皂进行清洗,帮助去除可能刺激皮肤的物质。
第二步:冷敷
1.将冰袋或冷毛巾敷在发痒的部位,每次敷10-15分钟,有助于减轻红肿和瘙痒感。
2.避免使用过热的水或敷热毛巾,以免加重皮肤刺激。
第三步:药物治疗
1.如果皮肤仍然发痒,可以使用含有抗组胺成分的外用药膏,如氢化可的松软膏,按照说明书涂抹在患处。
2.对于瘙痒严重或伴随红肿、起疹子的情况,可以口服抗组胺药,如氯雷他定片,但需遵医嘱服用。
第四步:避免抓挠
1.避免用手抓挠发痒的部位,以免引起皮肤破损和感染。
2.可以使用绵软的布料覆盖在发痒部位,减少摩擦和刺激。
第五步:补水保湿
1.确保皮肤保持适度的湿润状态,使用无香料、低刺激性的保湿霜,帮助修复受损皮肤屏障。
2.多饮水,保持身体内部水分充足,有助于皮肤自我修复。
若经过上述处理后,症状仍未缓解或加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。