武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.海鲜:芒果含有丰富的维生素C,而海鲜中富含蛋白质。部分人可能在同时摄入这两类食物后出现过敏反应,如皮肤瘙痒或红肿。
2.酒精:酒精会加重胃肠道负担,芒果中的纤维素也增加消化难度,两者共同作用可能导致肠胃不适或腹泻。
3.辛辣食物:芒果性湿热,辛辣食物也具有类似特性。同食可能会加重内热,引发喉咙干燥或口腔溃疡。
食用芒果时需注意以上搭配,以避免身体不适。保持饮食多样化和适量摄入是健康的关键。