山药功效与作用副作用及禁忌是什么

病情分析：山药具有多种功效与作用，包括滋补脾胃、益肺止咳和补肾固精，但也有一些副作用和禁忌。

1.功效与作用：

滋补脾胃：山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶，能促进消化，改善食欲。同时，它还含有粘液蛋白，有助于消化系统健康。

益肺止咳：其温和的特性有助于缓解咳嗽及呼吸系统的不适。

补肾固精：山药中含有皂苷等成分，对改善肾功能和男性生殖健康有帮助。

2.副作用：

部分人可能出现胃肠不适，如胀气或腹泻，尤其是在食用过量时。

少数人对山药中的成分过敏，可能引起皮肤瘙痒或红疹。

3.禁忌：

不宜与甘遂同食，可能影响消化功能。

患有湿热体质或发热症状者应慎用，以免加重病情。

糖尿病患者需注意摄入量，因为山药含有一定的糖分。

在使用山药时应根据个人体质和健康状况适量食用。