唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.理想血压范围:正常血压通常定义为收缩压在120mmHg以下且舒张压在80mmHg以下。
2.高血压分级:148/94属于一级高血压,即轻度高血压。一级高血压的范围为收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。
3.高血压的风险:长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险,因为它会导致动脉硬化和损伤。
4.影响因素:血压会受到多种因素的影响,包括遗传、饮食、体重、运动量、压力水平等。
定期监测血压并在专业医务人员指导下进行适当的生活方式调整或药物治疗,可以有效管理和控制血压水平。注意饮食健康、保持体重、积极运动以及避免过度压力有助于维持血压在正常范围。
