武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药在光照下会发生一定的化学变化,类似于马铃薯变绿色时产生的龙葵素,而山药中可能含有其他有毒物质。
2.变色常常伴随品质下降,包括营养流失和口感变差,这可能影响健康。
3.山药在储藏过程中需要保持阴凉、干燥,避免阳光直射,以防止化学反应导致不良物质的增加。
若发现山药变绿,建议丢弃,不要冒险食用以免对健康造成影响。