猝死如何自救？

病情分析：通常在猝死前会有症状。如果出现胸痛或不适、胸闷、气短等症状，应立即停止活动，卧床休息，不工作等活动，这会加重病情。通过服用硝酸甘油或速效救心丸等，这些药物可以扩张血管，提高血流速度，缓解心前区不适。尽快寻求帮助，不要勉强自己，立即通知家人，拨打急救电话报告情况，到正规医院就诊。