杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶多酚主要包括儿茶素、黄酮类化合物及其衍生物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。
2.研究表明,饮用绿茶后,茶多酚在血浆中的浓度会显著上升,这说明茶多酚能被人体有效吸收。
3.吸收后,茶多酚在体内的分布、代谢及排泄与个体的健康状态、饮食习惯和基因背景等因素有关。
4.儿茶素是其中一类重要的茶多酚成分,被认为是吸收效率较高的化合物之一。
5.茶多酚在肠道内通过主动转运机制吸收,然后随血流分布到全身各组织器官,从而发挥其生物学功能。
茶多酚能够进入血液并在体内产生积极影响。在摄入茶多酚时,需要注意适量,以避免潜在的副作用。